Paddelpause

Ich habe Arthrose: in der Schulter, Lendenwirbelbereich, Hüfte und Knien. Bisher hat die viele Bewegung durch Sport immer gereicht, um fast schmerzfrei zu leben. Das hatte sich letztes Jahr insbesondere in der linken Hüfte geändert und ohne Schwerzmittel ging garnichts

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